眼淚

能不被打擾的靜靜流淚
將思緒慢慢抽離
也許也是件幸福的事吧?

知廣而後知不足

因為沒有人是完美的，所以人必須不斷學習。但再怎麼學習都不會完美，所以要曉得謙遜。

因為知道的越多，就越發現自己的不足，因此真正懂得多見識廣者，才更明白謙卑學習的道理。

有人能懂的感覺...情緒的出口

新工作還未滿兩個月，連試用期都沒滿，我竟然對某人已經累積了許多不爽的情緒，這對神經雖然纖細卻感覺遲緩的我，應該是超難的經驗吧？想當初跟某老闆對峙時，都還是已經拍桌離開後，不爽才整個淹過心頭~(會拍桌是不滿，非不爽~這兩種情緒類似卻意涵完全不同)

前兩天才跟以前的同事N吃飯，討論到職場遇到的令人不爽人物。N說，她以"對方鬥贏了現在，但肚中無料，也得意不過明天"的心態面對。而我那時在心中暗暗想，但大家都知道，即使小人再沒料，就是有人有辦法安安穩穩高升天廳，令人只能徒然哀道主管眼睛難道是瞎了嗎？？？而且，在你眼中再不堪的人，總是另有他人能[慧眼識英雄]的發覺他人美好.....所以這種需要取決於他人因素的"自我平衡"想法，我是不會採用的，免得哪天哀歎老天無眼的，就變成我啦~

但我要如何平衡呢？情緒總是要找到出口阿！
其實，情緒有時，真的只是需要發洩。問題雖然依舊存在，但需要以冷靜的態度去辨別，辨別事情的真相，辨別這件事情值不值得花力氣去處理。但情緒依然存在，需要消化。我對著朋友說，對著J先生說，但還是一直無法平靜下來。因為，他們不懂我的情緒。或者說，我需要更多的體認我所遇到的狀況。大家給我的建議是好的，但那是解決問題的辦法，而我的情緒，依然存在，沒有出口。

我也不太喜歡跟同職場的同事嚼舌根，因為職場，這是不道德且危險的事情。但在直覺可信賴+酒精催化+今天一連串被白目的對待後，最後再加上地利關係，我終於有了大吐苦水的機會~因為事情的經過都被看在眼裡，因為曾經也有相同的心境，應該也有加上對方人格特質就是比較容易親近被信賴，我終於覺得情緒宣洩了一點。

我沒這麼高尚，如果可以，我也喜歡說人壞話！

情緒宣洩過後，還是要繼續面對解決問題，希望這次我有足夠的智慧去解決，老天爺，請賜給我大智慧吧！老話一句，我不想讓誰不舒服，也不想別人讓我不舒服。彼此尊重，真的有這麼難嗎？？？

放假完後更疲憊~調整運動組合紀錄

由於週三四五~連續的大吃大喝，體重不小心又給他實質增重了不少
原本我的運動組合都是瑜珈+肌肉訓練，但這兩項不是用來減肥滴！要進行瘦身實在有點天方夜譚。因此在阿姐的建議之下，周日就改作有氧"激烈運動"~以甩肉為第一要務!
週日的運動因此調整為~

樂儀隊(暖身用)-->初級拳擊-->慢跑-->激烈呼拉圈-->高級拳擊-->屈體運動(緩和用)-->肢體水平平衡(緩和用)

其中最喘的應該是做呼拉圈，但最冒汗是拳擊，而做到全身發抖的是水平平衡.....，這樣做下來，印象中也不過1XX大卡，永遠都追不上大吃大喝的速度ㄚ!只做一次樂儀隊當暖身，似乎也不太夠，因為週一一起床，全身真的是酸痛難耐阿~~~~撐著疲憊的身心去迎向嶄新的工作天，真的不是個太愉快的選擇><

今天再來挑戰有氧組合吧，看看堅持一周，能不能把體重壓回來！天ㄚ，我的願望真的好小ㄛ，訂這麼沒志氣的願望，應該會有機會達成吧？！

天天運動破週紀念文

我算是個有自制力的人嗎？？？？？？
其實，我真的很懶
天氣冷......懶
天氣熱......懶
地方太遠....懶
今天太累......懶
今天心情太好.......懶
今天不想出門.......懶
要換裝太麻煩.......懶
今天沒人陪...........懶
....以下請依此類推

但是，令人感動的是，和媽媽相互敦促之下，我們兩個雙雙破了"天天運動第一周"~
可喜可賀!!特此撰文紀念^^