[筆記]大前研一談抗老化

週六感謝Sean先生，讓我得以看見大師風采！
這場演講，其實是NU SKIN和天下合作的吧？期間有濃濃的直銷和產品行銷意味。
舞台採360度旋轉舞台， 讓講者可以四面八方的照顧到所有觀眾。上方還有360度環繞式螢幕，所以不論你坐在哪裡，都能有機會同時看到大螢幕+本人！幫他們的大手筆拍拍手啦！

大前先生先以世界趨勢，帶到東亞經濟體，並分析出東亞走向高齡化社會之現實，因此給我們一個實用的抗老化建議(當然不是叫我們去擦N牌保養品啦><)


其實我覺得這段跟我的想法真的很近似，聽起來特別容易認同。算算一個人一生工作的時數，計算如下：
           一生中工作時數  V.S. 未來退休生活時數
         40年X300天X8小時      20年X365天X12小時=>退休生活遠大於工作時數

因此大前先生給了一個很具體的建議：至少要培養20個嗜好，而且要以四個面向去分配；我想，這對我應該不算太難吧？現在就可以把自己已經有的嗜好列上去啦

5個室內團體活動   (ex麻將、....這個我還想不出勒等)
5個室內個人活動   (ex閱讀、鋼琴、電腦、烹飪....我還想去學大提琴勒)
5個室外團體活動   (ex烤肉、露營 .....忽然發現我也很缺這項)
5個室外個人活動   (ex爬山、旅行、單車、釣魚、散步.....逛街算嗎??)

列好自己的嗜好後，可以和身邊的朋友、未來老伴人選討論一下共同的嗜好，一起加油培養。因為有很多活動老後才開始做可是來不及學不來的，所以重點要"及早開始"！
而我想，有這些嗜好，不僅是年老退休後才專門來充實生活，越早開始生活才會越精采吧？

叨唸一下

報告！今天有兩件事情讓我超級不爽！
1.看到某新聞報導：XX品牌衣服走平價路線，目標市場包括18~35女性......
XXOO超級想飆髒話，幹麻35就是個界線阿！ 害我現在看到外面填問卷的，只要把界線標在那個敏感數字都超級不爽！不爽填啦！可惡~~~~~

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

對生活，有時也會充滿無力與無奈

有時覺得我也有點憂鬱傾向
對生活的想法，
有時覺得好無力。
對未來惶惶， 對自己沒有信心，老想把希望放在其他人身上~

但是，最後會發現，其實能依靠的， 還是自己而已。
人仍是要自立，別人的支持，可以是心靈的支撐、暫時的休憩、雪中的送炭、暫時的及時雨。
互相依靠的感覺，要是兩個人都有自立的本事，則是相互加持

但，有時真的會累。
好想找個可以兼顧生活與現實的方法，
雖然不認真，就不會有好回報
只能盡量的去平衡吧！

整理一下思緒
初衷，應該是：擁著美好而富足的回憶，望著身邊關心的所有人都過的好，然後覺得好像也沒啥沒做到的，滿足而平靜的死去...

加油吧！為了我的平靜終點。

重返FB晃一圈

看到大家都很努力的生活著
就會感受到一種被激勵的FU
好像也該積極的活著
BUT.... What is my goal?
Anyway，就把灰色當成是失調造成的吧

睽違三個月?或更久??的享受

很久沒來寫網誌了
倒不是忙到沒心沒腦
而是整個生活陷入種雜亂中

生活裡好像有各種該去完成或去應付的事情
工作上的、感情上的、社交上的、或者甚至只是很機械式的拆著帳單....安排各個繳款的日子....
狗屁拉雜的一大堆
若真要很在意的樣樣事事弄到完美，弄到人人誇，可能我先去了半條命吧?

但偶而，人陷在這種混亂中，會有種詭異的充實感
很實在的生活著的感覺
然後這種實在感，會欺騙人心，讓人感到踏實
所以庸庸碌碌的生活著，倒也沒那麼令人難以忍受

BUT~~~
HOWEVER~~
忽然有一段自己的時間，又有足夠精力，把那些雜亂順一順，還回自己的顏色時

我才忽然驚覺
阿~~~我之前在幹麻阿！！！

一個人，在打理後的房間，沒人來吵~
聽些自己愛的音樂的感覺，翻些自己愛的文章，真是好阿！

PS：每次想到還是一個人好時，就開始對某些事情猶豫不決....人不能又要這樣又要那樣嗎?