習慣的塑造是很可怕的,而過於沉醉在成功的模式就是影響進步的阻力

習慣的塑造是很可怕的,而沉醉在過去成功的模式,就是影響現在進步的阻力

2010年4月29日 星期四

知廣而後知不足

因為沒有人是完美的,所以人必須不斷學習。但再怎麼學習都不會完美,所以要曉得謙遜。

因為知道的越多,就越發現自己的不足,因此真正懂得多見識廣者,才更明白謙卑學習的道理。

2010年4月28日 星期三

有人能懂的感覺...情緒的出口

新工作還未滿兩個月,連試用期都沒滿,我竟然對某人已經累積了許多不爽的情緒,這對神經雖然纖細卻感覺遲緩的我,應該是超難的經驗吧?想當初跟某老闆對峙時,都還是已經拍桌離開後,不爽才整個淹過心頭~(會拍桌是不滿,非不爽~這兩種情緒類似卻意涵完全不同)

前兩天才跟以前的同事N吃飯,討論到職場遇到的令人不爽人物。N說,她以"對方鬥贏了現在,但肚中無料,也得意不過明天"的心態面對。而我那時在心中暗暗想,但大家都知道,即使小人再沒料,就是有人有辦法安安穩穩高升天廳,令人只能徒然哀道主管眼睛難道是瞎了嗎???而且,在你眼中再不堪的人,總是另有他人能[慧眼識英雄]的發覺他人美好.....所以這種需要取決於他人因素的"自我平衡"想法,我是不會採用的,免得哪天哀歎老天無眼的,就變成我啦~

但我要如何平衡呢?情緒總是要找到出口阿!
其實,情緒有時,真的只是需要發洩。問題雖然依舊存在,但需要以冷靜的態度去辨別,辨別事情的真相,辨別這件事情值不值得花力氣去處理。但情緒依然存在,需要消化。我對著朋友說,對著J先生說,但還是一直無法平靜下來。因為,他們不懂我的情緒。或者說,我需要更多的體認我所遇到的狀況。大家給我的建議是好的,但那是解決問題的辦法,而我的情緒,依然存在,沒有出口。

我也不太喜歡跟同職場的同事嚼舌根,因為職場,這是不道德且危險的事情。但在直覺可信賴+酒精催化+今天一連串被白目的對待後,最後再加上地利關係,我終於有了大吐苦水的機會~因為事情的經過都被看在眼裡,因為曾經也有相同的心境,應該也有加上對方人格特質就是比較容易親近被信賴,我終於覺得情緒宣洩了一點。

我沒這麼高尚,如果可以,我也喜歡說人壞話!

情緒宣洩過後,還是要繼續面對解決問題,希望這次我有足夠的智慧去解決,老天爺,請賜給我大智慧吧!老話一句,我不想讓誰不舒服,也不想別人讓我不舒服。彼此尊重,真的有這麼難嗎???

2010年4月26日 星期一

放假完後更疲憊~調整運動組合紀錄

由於週三四五~連續的大吃大喝,體重不小心又給他實質增重了不少
原本我的運動組合都是瑜珈+肌肉訓練,但這兩項不是用來減肥滴!要進行瘦身實在有點天方夜譚。因此在阿姐的建議之下,周日就改作有氧"激烈運動"~以甩肉為第一要務!
週日的運動因此調整為~

樂儀隊(暖身用)-->初級拳擊-->慢跑-->激烈呼拉圈-->高級拳擊-->屈體運動(緩和用)-->肢體水平平衡(緩和用)

其中最喘的應該是做呼拉圈,但最冒汗是拳擊,而做到全身發抖的是水平平衡.....,這樣做下來,印象中也不過1XX大卡,永遠都追不上大吃大喝的速度ㄚ!只做一次樂儀隊當暖身,似乎也不太夠,因為週一一起床,全身真的是酸痛難耐阿~~~~撐著疲憊的身心去迎向嶄新的工作天,真的不是個太愉快的選擇><

今天再來挑戰有氧組合吧,看看堅持一周,能不能把體重壓回來!天ㄚ,我的願望真的好小ㄛ,訂這麼沒志氣的願望,應該會有機會達成吧?!

2010年4月18日 星期日

天天運動破週紀念文

我算是個有自制力的人嗎??????
其實,我真的很懶
天氣冷......懶
天氣熱......懶
地方太遠....懶
今天太累......懶
今天心情太好.......懶
今天不想出門.......懶
要換裝太麻煩.......懶
今天沒人陪...........懶
....以下請依此類推

但是,令人感動的是,和媽媽相互敦促之下,我們兩個雙雙破了"天天運動第一周"~
可喜可賀!!特此撰文紀念^^

[看表演]原來古典樂跟生活這麼近!~彈琴說愛

下午,因著友人的邀約,我才得以欣賞到這部令我感覺錯亂的音樂劇碼
主演者是誰?
接到邀約電話時,我還這麼習慣性的問上一句
不太知名的演員吧?
朋友也只是這樣的回答我。

到了現場,才發現原來是國際頗享有盛名的盲人鋼琴家"許哲誠"。朋友回答的沒錯,他和他的美籍鋼琴老師,果然是"不太知名的演員".....哈。

[彈琴說愛]是盲人鋼琴家許哲誠和他的美國鋼琴老師范德騰第一次挑戰戲劇演出
兩人聯手彈出哲誠人生路上的喜樂哀愁
有點哲學,有點視角傾斜,有點酸,也有點爆笑
而音樂選擇則是通俗而不媚俗
讓人聽的懂他們在談什麼,不懂樂理的似乎也有點門道了
也不刁難人,也不至於太急於討好人

學了幾年鋼琴的我,常常還是最怕聽XX獨奏表演,因為那種場合那種曲目似乎都是讓鋼琴家表演技巧用的,曲目常常是一點也不親切、優美。就.....算我沒氣質好囉,我是真的聽不懂那種需要展現高超技巧的艱深樂曲~古典樂就非得這麼嚇人嗎?

也許有些不是太新的梗,但聽著兩位鋼琴家這麼一路說說唱唱彈彈,真的是件極為享受的事情阿!感覺我許久未有長進的古典樂功力,隨著兩位的精闢解說,在笑聲中莫名奇妙的提升一甲子功力!

而除了看師生二人玩音樂,用音樂對話外,整部戲以哲誠的故事為主軸,不悲情也不灑狗血,而是隱隱約約,不唐突卻很明顯的把"盲人"觀點提出味來。老師跟哲誠分享著"顏色",而對哲誠來說,顏色代表不再是顏色,而是生活的體驗。有點點酸,有點點爆笑,視角...也不知不覺中傾斜了....明眼人VS盲眼人...好像只是這麼自然存在的兩種不同類型的人,如同美國人與台灣人...

老師:
你們失明的人看到的世界應該都是一片漆黑囉?
哲誠:
難 道你們眼睛看的到的人應該都是一片淒白?
老師:
那你怎麼分辨白天還是晚上?
哲誠:
對我來說要睡覺就是晚上.睡醒就是白 天!
老師:
你會想要看的見嗎?
哲誠:
我不會想ㄟ.因為我現在同樣能用其他東西去感受這世界的一切!
那老師你會想要看不見嗎?......


貼上一段彈琴說愛的VIDEIO,作為紀錄保存吧^^

2010年4月15日 星期四

驟降的氣溫,還是要堅持運動

連續運動了幾日,今日再度嘗試自小就不愛的跑步項目。
有運動果然有差,雖然還是永遠的運動不足級,但這次已經進步到跑到中途才開始喘氣,我想這對我來說,已經是很大的進步了吧?

今天天氣驟降,冷的我措手不及;媽媽也冷到直說腿不舒服。
即使如此,我們還是堅持運動運動運動!!!
真希望早點看到瘦下來的成果阿^^
好啦,就算瘦不下來,能夠保持下去別再胖了也是好事一樁啦!

2010年4月12日 星期一

新工作亂想

到新工作也已經一個多月了,漸漸搞清楚這裡到底是哪種性質的杜鵑窩
對有些人還是喜歡冷眼旁觀
有時不小心還是表現出多餘的熱心
然後,有些跡象慢慢浮現
恩,這裡的人真的都不會太有錢
吃不飽,餓不死的地方
但,會有我最想要的穩定嗎???
但又至少,我知道這邊的工作,會讓我很有動力的做下去,覺得是有意義的。

對於些人,我還在想因應之道
我不想太露,也不想爭取什麼,只希望別被看扁
至少,人與人間的尊重,我想還是要有的
其中分寸....就....且走且看吧。

爸爸媽媽一起來WII一下

話說,WII面世已經三年了吧?
不過我秉持著決不做第一批衝鋒陷陣者的精神
就這樣,看著我周邊的同事、朋友一個個的買....我有時真是對自己的定力讚嘆不已阿~

就這樣,一直到2010年,阿姐家的招財貓姊夫不知在哪根筋被挑動的情況之下,率先買了WII,如果只是WII,我想我還是會繼續觀望吧。但....之後又添購了FIT PLUS~那...那真的就讓我太消魂啦!!

所謂瘦身,就是女人一生的志業,真的半點不假。 強調可以擁有御用教練,不用再怕亞X山X倒閉,也不用忍受風吹雨打還要背著我的運動小包包出門運動,也不用再去因為自己肥胖的小肉肉貼著緊身的運動上衣而還要跟身旁辣妹型成強烈對比般的鍛練自我意志,更不用因為上韻律課時因為自己笨手笨腳老打到踩到周邊同好而遭致白眼最後形成孤獨小圈圈....

阿~~~原來我已經等你這麼久了ㄚ!!!FIT ~~~

等不及擦乾感動的淚珠,馬上上網搜尋主機、周邊、FIT PLUS.....然後冒著大風大雨,硬把WII給扛回家~

ㄏㄏ~等著吧,我會努力鍛鍊的~絕不會再胖下去的啦><

PS:沒想到最捧場的是我家媽媽,每天都會自動跟WII教練報到。爸爸還因為看媽媽終於會自動自發的運動~感動的把客廳的沙發搬開.....恩....就來看看媽媽和我到底能堅持到幾時吧!!