不知哪時開始,不知不覺中,自己的身體已經怠惰了一兩年,少去爬山,連最愛的散步都不知道多久沒作了!尤其最近天冷,更是渾身無力,提不起勁。身體與心靈的交互影響,讓我整個人呈現死氣沉沉的氣息...該是找個地方運動一下了!
我對瑜珈是很有好感的,因為我ㄧ向不愛激烈運動,也對瑜珈所著重的"內在"鍛鍊相當認同。據前幾年在邱素貞上過的感覺,深覺還是找小班制的課程上好了~因為我的身體實在太笨了,光靠老師的指令實在有點為難阿~
於是我設定了三個尋找條件
1.離家近
2.小班制
3.預算內
就這樣找到ㄧ家雖離我較遠,卻很有口碑的[檸檬樹活力瑜珈]
http://www.lemontree-yoga.com/Untitled-8.htm
以及對我方便的[佩姬的瑜珈屋]
http://peggysyogahouse.blogspot.com/
但佩姬要去印度研習了~再來就要到二月才會開始上課
所以我應該會先去檸檬樹看看吧!
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2010.4.5.補充
最後,我還是都沒行動,因為價格上還是覺得花不下手
又覺得要出家門又要受限時間實在很懶(我好宅阿~~~)
所以最後期待最低成本的WII來當動動身體的指引者~哈哈
不過~還沒到手~~看看我這次的行動力能撐過幾時啦!
習慣的塑造是很可怕的,而過於沉醉在成功的模式就是影響進步的阻力
習慣的塑造是很可怕的,而沉醉在過去成功的模式,就是影響現在進步的阻力
2009年12月25日 星期五
2009年12月23日 星期三
廚房離我好遠
常看些媽媽網誌,都說,一個廚房容不下兩個女人
我其實沒多大感觸
因為家裡長期作生意
家裡的廚房是共用的
媽媽、姐姐,甚至長大後的我,三不五時都會下廚煮個自己的點心、餐點
但是,最近,我覺得我已經快要不認識家裡的廚房了
自從爸媽退休後,我常跟大家說我過著"公主般的生活"~
早晚兩餐自有媽媽準備沒話說,連中午的便當都是媽媽早上起床[現煮現帶]的好料理
自此,我離廚房越來越遠了....
直到某天,心血來潮,預備下廚做個我夢中想吃的夢幻佳肴時...我才發現,親愛的媽媽早把廚房不知道大搬家了幾趟!要啥沒啥~~差點連鍋子都翻不出來啦!!
果然,廚房是要根據現有主要使用者的習慣去擺放的~很難插手阿!!
所以~我還是乖乖的吃就好~哈哈!
我其實沒多大感觸
因為家裡長期作生意
家裡的廚房是共用的
媽媽、姐姐,甚至長大後的我,三不五時都會下廚煮個自己的點心、餐點
但是,最近,我覺得我已經快要不認識家裡的廚房了
自從爸媽退休後,我常跟大家說我過著"公主般的生活"~
早晚兩餐自有媽媽準備沒話說,連中午的便當都是媽媽早上起床[現煮現帶]的好料理
自此,我離廚房越來越遠了....
直到某天,心血來潮,預備下廚做個我夢中想吃的夢幻佳肴時...我才發現,親愛的媽媽早把廚房不知道大搬家了幾趟!要啥沒啥~~差點連鍋子都翻不出來啦!!
果然,廚房是要根據現有主要使用者的習慣去擺放的~很難插手阿!!
所以~我還是乖乖的吃就好~哈哈!
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