[動身體]家附近的瑜珈教室

不知哪時開始，不知不覺中，自己的身體已經怠惰了一兩年，少去爬山，連最愛的散步都不知道多久沒作了!尤其最近天冷，更是渾身無力，提不起勁。身體與心靈的交互影響，讓我整個人呈現死氣沉沉的氣息...該是找個地方運動一下了！

我對瑜珈是很有好感的，因為我ㄧ向不愛激烈運動，也對瑜珈所著重的"內在"鍛鍊相當認同。據前幾年在邱素貞上過的感覺，深覺還是找小班制的課程上好了~因為我的身體實在太笨了，光靠老師的指令實在有點為難阿~

於是我設定了三個尋找條件
1.離家近
2.小班制
3.預算內

就這樣找到ㄧ家雖離我較遠，卻很有口碑的[檸檬樹活力瑜珈]
http://www.lemontree-yoga.com/Untitled-8.htm
以及對我方便的[佩姬的瑜珈屋]
http://peggysyogahouse.blogspot.com/

但佩姬要去印度研習了~再來就要到二月才會開始上課
所以我應該會先去檸檬樹看看吧!
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2010.4.5.補充
最後，我還是都沒行動，因為價格上還是覺得花不下手
又覺得要出家門又要受限時間實在很懶(我好宅阿~~~)
所以最後期待最低成本的WII來當動動身體的指引者~哈哈
不過~還沒到手~~看看我這次的行動力能撐過幾時啦!